Anótate en este taller en línea pregrabado, donde con mi ayuda aprenderás a meditar desde casa.
Yo seré tu facilitadora, mi nombre es Anny González y estudie meditación hace muchos años atrás. Participe en talleres de astro meditación y de meditaciones budista, donde pude observar que cada persona es diferente para meditar según su propia energía, lo que es bueno para mi; puede que no lo sea para ti. Por ello, decidí tomar todas las técnicas que conozco y practico, y compartírtelas de una manera fácil para que desde tu comodidad puedas elegir el método de meditación que más te atraiga.
En este taller, vas a conocer la meditación desde cero y a conectarte con ella de una manera sencilla y digerible, para encontrar la paz que habita en tu alma.
Contenido:
- ¿Qué es la meditación?
- Beneficios de la meditación
- Tipos de meditación
- La meditación para los signos zodiacales
- Concentración y enfoque
- Técnicas de respiración
Este taller incluye meditaciones guiadas para que te conectes contigo misma, con tu alma y tu paz interior.
Dirigido a todo publico. No necesitas ningún tipo de preparación previa.
Apúntate ahora mismo e inicia tu camino hacia dentro de tu Ser.
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